MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rozycki Slawomir	Sezonów startowych	19	1984-2020	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	365	rekordowo: 2019 (88)	42.195 km	03:11:59 Warszawa (1988)
TKKF Kolejarz Bydgoszcz	Kilometrów w startach	3951.47	rekordowo: 2011 (672)	21.097 km	01:35:54 Siniarzewo (2011)
ur. 1960-12-08	Czas na zawodach (brutto)	318:29:2	rekordowo: 47:6:10 (2013)	10 km	00:35:41 Gdańsk (1989)
	Trofea (podium)	1 (open)	26 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	71	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.02.08	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest 20...	10	00:58:38 00:58:32	5:52/km 5.51/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.11	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest 20...	10	00:54:02	5:24/km	57/? ?/? 53/?	POL	100-999

	2019.12.31	Brzoza	XIII Bieg Sylwestrowy im. Ł...	10	00:50:28	5:03/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.15	Bydgoszcz	Zimowa Zadymka	10	01:01:40	6:10/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.08	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest 20...	10	00:54:32	5:27/km	?/? 7/? ?/?	POL	10-99
	2019.12.01	Toruń	Festiwal Biegów św. Mikołaj...	10	? 00:42:26	--- 4.15/km	76/690 2/21 63/403	POL	100-999
	2019.11.24	Inowrocław	Red Run Toyota Jaworski Fou...	10	00:45:16	4:32/km	56/190 5/19 50/141	POL	100-999
	2019.11.17	Bydgoszcz	Cross Run Budstol Invest 20...	10	00:53:18	5:20/km	55/91 5/? 50/?	POL	100-999
	2019.11.09	Potulice	III Bieg Przełajowy Potulic...	10	00:45:59	4:36/km	29/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2019.09.22	Brzoza	IX Bieg Trzeźwości	10	00:48:19	4:50/km	83/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Warszewice	VI Bieg Dożynkowy	10	00:51:08	5:07/km	40/62 3/6 ?/?	POL	10-99
	2019.08.25	Osiek nad Notecią	XXIX Bieg im. Stefana Bąka	10	00:45:13 00:45:06	4:31/km 4.31/km	16/46 3/7 15/38	POL	10-99
	2019.08.18	Warszewice	VI Bieg Solidarności	10	00:45:53	4:35/km	32/108 5/15 30/?	POL	100-999
	2019.05.19	Bydgoszcz	V Bieg Instalatora	10	00:45:21	4:32/km	48/374 8/38 45/273	POL	100-999
	2019.05.18	Kwidzyn	Kwidzyński Bieg Papiernika	10	00:44:50	4:29/km	387/2837	POL	1000+
	2019.05.01	Bydgoszcz	8 Bydgoszcz na Start!	10	00:43:25	4:21/km	70/522 7/47 66/358	POL	100-999
	2019.03.24	Toruń	8 Halowe Mistrzostwa Świata...	10	00:43:54	4:23/km	175/339 22/? ?/?	POL	100-999

	2018.05.26	Kwidzyn	IX Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:48:42	4:52/km	579/? 43/? ?/?	POL	1000+

	2017.01.07	Bydgoszcz	Bieg charytatywny na Orient...	10	01:17:33 01:17:33	7:45/km 7.45/km	17/66	POL	10-99

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	? 00:45:59	--- 4.36/km	197/682 21/76 183/475	POL	100-999

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	10	00:49:57	5:00/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:46:45 00:46:45	4:41/km 4.41/km	823/3268	POL	1000+

	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:50:13	5:01/km	?/?	POL	1000+
	2014.04.27	Koronowo	IV Bieg im. Braci Mikrut	10	00:43:43	4:22/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10	00:48:00	4:48/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:47:10	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Chełmno k.Koła	33 Bieg Warciański	10	00:46:16	4:38/km	154/? 16/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.08	Wtelno	VI edycja Biegów we Wtelnie	10	00:49:31	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:48:33	4:51/km	?/?	POL	1000+
	2013.05.11	Wtelno	V edycja Biegów we Wtelnie ...	10	00:47:37	4:46/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:46:51 00:46:42	4:41/km 4.40/km	250/? 18/? 240/?	POL	100-999
	2013.04.13	Wtelno	Cykl Biegów im. Leona Wyczó...	10	00:46:45	4:41/km	?/?	POL	10-99

	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:45:41	4:34/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Tuchola	25 Lat Biegania Marka Wojta...	10	00:43:25	4:21/km	43/119	POL	100-999
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:41:32	4:09/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:49:14 00:49:03	4:55/km 4.54/km	449/965 45/? ?/?	POL	1000+
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:41:15	4:08/km	94/720 9/? ?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:42:06	4:13/km	49/165 3/21 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:41:43	4:10/km	64/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.10.09	Gniewkowo	XVII Gniewkowski Bieg im. R...	10	00:42:12	4:13/km	42/?	POL	100-999
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:43:29	4:21/km	123/?	POL	100-999
	2011.09.29	Warszewice	GP Łubianki E-9	10	00:44:11	4:25/km	25/?	POL	10-99
	2011.09.17	Grudziądz	30 Międzynarodowe Biegi	10	00:40:30	4:03/km	40/91	POL	10-99
	2011.09.10	Brzoza	Festiwal Sportowy Brzoza	10	00:41:33	4:09/km	20/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.25	Warszewice	GP Łubianki - Bieg 8	10	00:44:30	4:27/km	?/?	POL	10-99
	2011.08.06	Gąsawa	III Maraton im. Gustawa Mąd...	10	00:46:22	4:38/km	12/?	POL	10-99
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:43:40	4:22/km	66/230 5/33 60/198	POL	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	10	00:42:54	4:17/km	26/?	POL	100-999
	2011.06.04	Wyrzysk	XIII Bieg im. E. Wojciechow...	10	00:45:06	4:31/km	36/101 5/23 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Janowiec Wlkp.	XXIII Ogólnopolski Bieg im....	10	00:42:50	4:17/km	73/206 11/38 ?/?	POL	100-999
	2011.05.22	Toruń	IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...	10	00:44:44	4:28/km	30/93 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:43:22	4:20/km	152/641	POL	100-999
	2011.04.09	Częstochowa	3 Bieg Częstochowski	10	00:44:32 00:44:22	4:27/km 4.26/km	194/? 33/? ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Mogilno	VI Bieg WOSP	10	00:46:39	4:40/km	52/161 6/28 ?/?	POL	100-999

	2010.12.31	Brzoza	IV Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:47:07	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.24	Koło	30. Bieg Warcieński im. Zdz...	10	00:41:49	4:11/km	84/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Bydgoszcz - Toruń - ...	XVIII Bieg Sztafetowy Szlak...	10	00:50:00	5:00/km	?/?	POL GEO.	?
	2010.10.02	Skrwilno	XV Bieg Niepodległości	10	00:42:33	4:15/km	33/129	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:44:36	4:28/km	86/270 8/24 ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Rypin	V Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:43:42	4:22/km	31/133 4/20 30/107	POL	100-999
	2010.08.21	Osiek n. Wisłą	2 Kamus Cross	10	00:41:31	4:09/km	12/91 2/20 12/79	POL GEO.	10-99
	2010.08.19	Warszewice	Grand Prix Łubianka Cros 20...	10	00:43:26	4:21/km	18/60	POL	10-99
	2010.05.30	Janowiec Wlkp	22 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:43:25	4:21/km	91/199 14/46 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Kwidzyn	I Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:46:32 00:46:28	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Brzoza	III Bieg / Bal Sylwestrowy	10	00:47:59	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.24	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	10	00:48:39	4:52/km	38/49 9/9 ?/?	POL	10-99
	2009.09.13	Mogilno	XVI Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:50:21	5:02/km	170/222 32/39 ?/?	POL	100-999
	2009.08.20	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki	10	00:53:07	5:19/km	42/46	POL	10-99

	1992.10.18	Koło	XI Bieg Warciański	10	00:39:23	3:56/km	?/?	POL	100-999

	1989.09.02	Gdańsk	XXVII Bieg Szlakiem Obrońcó...	10	00:35:41	3:34/km	?/?	POL	100-999

	1988.12.04	Konin	VI Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:40:00	4:00/km	35/? 20/? ?/?	POL	?
	1988.10.16	Koło	8 Bieg Warciański	10	00:35:41	3:34/km	?/?	POL	?
	1988.10.02	Grudziądz	VII Bieg Uliczny im.Bronisł...	10	00:40:00	4:00/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:18

21:16

21:15

21:14

21:12

20:59

20:54

20:51

20:49

20:46

20:45

20:33

20:31

| Redakcja | Reklama | Regulamin |